善言情感和你说一说分分合合的恋爱该怎么办?

浏览:629   发布时间: 09月22日

在我们身边肯定见过总是分分合合的情侣,好像是说好了一样,过一段时间就要分开一次然后再复合,分也分不开,断也断不了,这样是因为两个人的感情不好吗?恰恰相反,两个人都是对彼此比较认可,也愿意和对方交往,只不过是两个人的相处方式和沟通方式出现了问题,还需要进一步的磨合。作为善言情感的心理咨询师,我想说的是相遇真的不容易,既然彼此相爱就不要互相伤害,让彼此尽快在感情中成熟起来。

很多人在感情其中就像小孩子一样,会对对方产生依赖,又会有时候想要离对方远远的,在经常分分合合的情侣心里,这一定是最后一次,但是结果却是,一次又一次的尝试,陷入到一个循环之中,两个人能够走到一起,彼此身上一定有吸引对方的地方,但是一旦陷入了争执就会对方感到绝望,只想快点离开,但是当真正离开后又开始各种怀念,和不习惯,所有的分分合合都以为问题会被解决,但始终没有彻底解决掉。

一帆风顺的爱情是不存在的,恰恰是那些没有问题的情侣才奇怪。情侣之间分分合合从某种程度来说就在交换意见,再复合的时候,证明至少有一方是选择了暂时性的妥协的,这就是一个磨合的过程,所以在面对这些问题的时候,重要的是调整好自己的心态,换个角度去考虑存在的问题,减少矛盾的产生。

既然是这样,那么彼此心中一定是有双方的,所以既然相爱,那就减少伤害,不要等到有一个人心凉了再去改变,重新考虑两个人遇到的问题,不要试图轻易的去改变一个人,有些东西可以找方法慢慢改变,但是有些东西是很难改变的,所以应该学会接纳,一个人有吸引你的地方,就会有让你不喜欢的地方,这才是最真实的爱情。就像是老一辈人的情,总有一个喜欢唠叨父亲的母亲,但是嘴上嫌弃,两个人也彼此相互扶持走过了大半辈子。

当遇到问题的时候,我们不要总是把责任推到对方身上,而是先学会自我反思,感情是两个人的事情,那么分手也是,有时候没有必要去争论谁对谁错,要知道对方付出了多少。学会有效的沟通,而不是争吵,学着降低内心的需求,人之所以痛苦就是因为想要得到的太多,其实大多数的烦恼都是自己带给自己的,学会对已经拥有的感到满足。不要轻易地说分手,当遇到矛盾是要一起解决,说分手就是在择了逃避,可以约法三章,争吵归争吵,但是一定不说分手。

在每一次的分开,都应该从中学到点什么。先从改变自己做起,学会对自己负责,对自己的感情负责。作为善言情感的心理咨询师,想告诉大家,有些事会成为习惯,习惯慢慢就变成了自然。

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